Ramai penduduk bandar dan bandar suka meluncur. Jenis aktiviti luar ini menyebabkan emosi positif dalam kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak. Lagipun, anda boleh meluncur pada sebarang umur.
Gelang luncur terbuka di stadium Stroitel di Ufa membantu penduduk bandar meluangkan masa dengan manfaat kesihatan dan badan. Lagipun, ski boleh dibandingkan dengan senaman penuh di gim. Kerap datang ke gelanggang luncur, anda boleh menurunkan berat badan, memperbaiki keadaan jantung, saluran darah dan sistem pernafasan, menjadi lebih plastik dan meningkatkan imuniti. Apa lagi yang menarik tentang stadium ini? Mari lihat lebih jauh.
Gelanggang di stadium "Pembina" di Ufa
Gelang ais ini dianggap yang terbesar di bandar ini. Ia terletak di kawasan seluas 7 ribu meter persegi. Tidak hairanlah orang sangat menyukai tempat ini. Terdapat bilik persalinan yang hangat dan bilik jubah untuk tetamu stadium. Dan bagi mereka yang lapar, sentiasa ada bufet yang dibuka di mana anda boleh menjamu selera dan minum teh atau kopi panas. Di wilayah gelanggang luncur terdapat penyewaandan mengasah kasut roda. Semasa sesi luncur, sentiasa ada iringan muzik, dan pada waktu malam stadium dinyalakan.
Stadion Stroitel menganjurkan acara sukan utama peringkat All-Russian setiap tahun, seperti kejohanan perlumbaan ais.
Lokasi stadium "Pembina" di Ufa, harga dan jadual
Gelang ais yang diterangkan boleh didapati di alamat: jalan, A. Nevsky, 17, Ufa. Stadium mengalu-alukan tetamu dari hari Isnin hingga Jumaat: dari 17:00 hingga 21:00, dan pada hujung minggu dari 14:00 hingga 21:00.
Harga untuk tiket masuk adalah demokratik:
- dewasa - 100 rubel;
- kanak-kanak - 50 rubel.
Mengasah berharga 150 rubel, dan sewa - 70 rubel. Dalam kes ini, anda perlu meninggalkan dokumen pengenalan diri sebagai ikrar.
Siapa yang tidak boleh meluncur
Seperti aktiviti lain, meluncur mempunyai senarai kontraindikasinya sendiri. Memandangkan semasa jenis rekreasi ini terdapat kemungkinan terjatuh, adalah wajar untuk meninggalkannya dalam kes berikut:
- untuk masalah dengan sistem muskuloskeletal;
- patologi tulang belakang;
- penyakit sendi dan ligamen.
Jika mana-mana masalah ini disyaki, sebaiknya lakukan pemeriksaan atau berunding dengan pakar sebelum melawat gelanggang.
Selain itu, meluncur mesti dirawat dengan berhati-hati apabilapenyakit buah pinggang dan, sekurang-kurangnya, berpakaian kemas untuk mengelakkan hipotermia.
"Pembina" sedang menunggu untuk semua orang menaiki ais. Anda boleh datang ke sini bersama keluarga atau rakan anda dan bergembira, mendapat banyak emosi dan keseronokan yang positif.
